Ja i moje granice - warsztat o granicach i mówieniu "NIE"

Czy zdarza Ci się powiedzieć „TAK”, a w środku czujesz „NIE”?

Nie zawsze czujesz, że masz prawo do odmowy, do wypowiedzenia własnego zdania, do sięgania po to, czego chcesz?

Czy potrafisz powiedzieć „NIE“, gdy ktoś Cię zachęca do czegoś, na co nie masz ochoty?

A możesz pojawia Ci się poczucie winny, kiedy odmawiasz?

Jeśli te sformułowania są Ci bliskie, to zapraszamy Cię na weekendowy warsztat poświęcony właśnie tematyce granic i umiejętności mówienia „NIE”.

Warsztat odbędzie się stacjonarnie w siedzibie Stowarzyszenia OPTA 1 października 2022 r. w godz. 9.30 – 17.30.

Zapisy pod numerami: 797 924 700 lub 797 850 874.

Udział w warsztacie jest nieodpłatny. Liczba miejsc ograniczona.

Prowadzące:

Agnieszka Pawłowska-Fryckowska - pedagożka, psychoterapeutka;

Izabela Rokita- terapeutka rodzinna, mediatorka.

Zadanie publiczne "WIDZĘ-TOWARZYSZĘ 2" dofinansowane ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego. Zrealizowano w ramach Wojewódzkiego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii Województwa Mazowieckiego.