AA

poradnik

Drodzy Rodzice,

W związku ze stanem epidemii i zaleceniem pozostania w domu, przygotowałyśmy mini poradnik dla rodziców sprawujących opiekę nad dziećmi w sytuacji po rozstaniu. Ważne, aby w nowych realiach starać się zachować spokój i mieć gotowość na kontakty dziecka z drugim rodzicem.

To ważne dla WASZEGO DZIECKA.


Dla Rodzica mieszkającego z dzieckiem

  • Jeśli nie ma przeciwwskazań zdrowotnych (u dziecka lub rodzica), nie blokuj kontaktów dziecka z drugim rodzicem.  Dziecko (odpowiednio do wieku) zdaje sobie sprawę, ze jest niebezpiecznie. Nie pogłębiaj jego lęków.  Niech to, co może, będzie takie jak było.
  • Jeśli dziecko nie może kontaktować się z drugim rodzicem osobiście, pozwól na częstsze kontakty zdalne przez komunikatory np. telefon, komputer.

 a przy zdalnych kontaktach:

  • Oddaj drugiemu rodzicowi część obowiązków szkolnych (niech odrabiają razem lekcje z konkretnych przedmiotów, mają jakieś wspólne hobby, podejmują aktywność fizyczną, czyli razem ćwiczą, każde w swoim w domu).
  • Pozwól, aby drugi rodzic zastąpił Cię w niektórych aktywnościach (np. wspólne czytanie, śpiewanie, granie).
  • Ustal konkretne godziny zdalnych kontaktów, abyś mógł się do tego przygotować.
  • Pozwól dziecku na zdalne kontakty z rodzicami byłego partnera – Wasze dziecko i dziadkowie bardzo ich teraz potrzebują.
  • Nie twórz martyrologii, jak jest Ci ciężko – dziecko widzi, że jest trudno, ale epidemia to nie jego wina. Pogadaj o tym z innym dorosłym.
  • Wykorzystaj dla siebie czas, gdy dziecko jest z drugim rodzicem –
    Ty też musisz odpoczywać.
  • Nie kontroluj kontaktów.

Dla Rodzica niemieszkającego z dzieckiem

  • Postaraj się  utrzymywać kontakty dopasowując je do nowej sytuacji.
  • Zapewnij dziecku bezpieczny (pod względem zachowania zalecanych zasad higieny) transport.
  • Jeśli dotychczasowa forma kontaktów jest niemożliwa, kontaktuj się z dzieckiem zdalnie.

a przy zdalnych kontaktach

  • Ustal z drugim rodzicem konkretne godziny i czas kontaktów.
  • Weź na siebie część obowiązków (np. odrabianie konkretnych lekcji, granie na instrumencie, nauka języka obcego, czytanie lektur, aktywność fizyczną) – pamiętaj, żeby to nie była tylko zabawa.
  • Drugi rodzic też ma swoje potrzeby i wesprzyj go dla dobra Waszego dziecka.
  • Wymyśl jakąś nie-szkolną aktywność, którą możesz wykonywać z dzieckiem zdalnie (np. róbcie każdy u siebie, ale razem jakąś pracę plastyczną na konkretny temat, a po zakończeniu epidemii wymieńcie się nimi).
  • Zadbaj, by Twoi rodzice mogli się zdalnie kontaktować z wnukiem.

I wspólnie rodzice

  • Nie róbcie sobie na złość,  wtedy  najbardziej cierpi  WASZE DZIECKO.
  • Nie straszcie dziecka, ale też nie bagatelizujcie zagrożeń – Wasz zdrowy rozsądek to jego spokój.
  • Bądźcie elastyczni, modyfikujcie kontakty stosownie do możliwości obu stron.
  • Pamiętajcie – to najlepszy test na to, czy naprawdę dobro dziecka jest dla Was najważniejsze.
  • Jeśli nie możecie się dogadać, skorzystajcie z pomocy mediatora online. Takie usługi są dostępne  
    w Stowarzyszeniu OPTA.
     

Możecie  skorzystać konsultacji i mediacji on-line w Stowarzyszeniu OPTA .
Szczegóły pod numerem 797 924 700.

 

 

1 procent