AA

Wypalenie zawodowe

2020-09-05

„Bardzo duże zmęczenie może powodować nawet psychozę. Będąc bardzo zmęczoną, możesz nie móc zrobić nawet prostych rzeczy. Trudno jest zapanować nad własnym ciałem, nad własnymi myślami, to może powodować lęki. To jest dla człowieka bardzo destrukcyjne, „ciągle za dużo”, ciągle zadyszka, ciągle w takim niepokoju i napięciu. To jest bardziej rujnujące niż trauma. Więc jak się człowiek tak nadużyje i wyczerpie – ja bym tego nie bagatelizowała”.

Monika Winek, psycholog i psychoterapeutka Stowarzyszenia OPTA, w rozmowie z Małgorzatą Łojkowską dla portalu ngo.pl

Przeczytaj.